A memória e a atenção são pilares do funcionamento cognitivo. São elas que nos permitem aprender, lembrar, planejar e tomar decisões com clareza. Quando essas funções sofrem alguma alteração — seja por sobrecarga emocional, envelhecimento ou questões neurológicas — atividades de estimulação cognitiva podem ajudar significativamente.
No CDH Salvador, os exercícios de memória e atenção são personalizados de acordo com o perfil e a necessidade de cada pessoa. As atividades envolvem desafios mentais, jogos e dinâmicas terapêuticas que fortalecem as conexões cerebrais, promovendo foco, concentração e desempenho cognitivo.
Cuidar da mente é também exercitar o pensamento. Pequenas práticas, realizadas com orientação profissional, podem gerar grandes resultados no equilíbrio entre mente ativa e bem-estar.
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